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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Hormonelle Verhütung. Möchtest Du hormonell verhüten (Pille, Hormonring, Hormonpflaster. ), musst Du dafür ein Rezept haben. Ohne Rezept vom Arzt bekommst Du in der Apotheke nämlich keine hormonellen Verhütungsmittel.

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Eine ausgewogene Ernährung mit genug Kohlehydraten (Kartoffeln, Nudeln, Reis. ), Eiweiß (Ei, Fleisch, Milchprodukte. ), Obst und Gemüse sind die Grundlage dafür. Zu viel Fettes oder Kalorienbomben mit viel Zucker wie Naschsachen oder Limonaden können auch nicht alle essen bzw, singlebörse ü50 test. trinken, die gern sportlicher aussehen würden.

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Tu deshalb was Dir gut tut. Solange Du dabei niemandem schadest und dabei Spaß hast, darfst Du tun und lassen was Du möchtest. Was andere denken, kann Dir egal sein.

Das muss kein "Jetzt reden wir mal über Sex - Gespräch" werden. Du kannst ihr auch einfach ins Ohr flüstern: "Magst du es so?" Oder: "Sag mir, was du jetzt gern singlebörse ü50 test mir machen würdest. " Allein das kann super antörnend sein. Probier es aus. » Alles zum Thema "Stellungen" findest Du hier.

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